8 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zastosowanie lodu na obolałe stopy może zmniejszyć stan...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/8f/64411199d2762_o_large.jpg)
fot. Racool_studio/freepik
Bolą Cię stopy? Oto 7 domowych sposobów na złagodzenie tego nieprzyjemnego uczucia. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem stóp
Lód na bolące stopy
Zastosowanie lodu na obolałe stopy może zmniejszyć stan zapalny. Jak to zrobić? Możemy zamrozić wodę w butelce i toczyć po niej stopy lub wypełnić plastikową torbę lodem, umieszczając ją w misce, i kłaść na niej stopy. Terapię lodem możemy stosować kilka razy dziennie, od 5 do 15 minut.