MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Według ekspertów z AHA codziennie należy spożywać ok. 200 g...
fot. Elenathewise/123rf

Jakie produkty lubi twoje serce? Wprowadź je do jadłospisu i zmniejsz ryzyko zawału. Co jeść, aby cieszyć się zdrowym i silnym sercem?

Owoce

Według ekspertów z AHA codziennie należy spożywać ok. 200 g różnych owoców. Z raportu wynika, że to właśnie brzoskwinie są owocami, które bardzo dobrze wspierają funkcjonowanie serca, ale eksperci zaznaczają, że narząd ten wzmacniają również inne owoce. Mogą być spożywane w dowolnej formie, również w postaci mrożonej, czy suszonej, należy jednak wybierać te, które nie mają dodatku cukru i soli.

Zobacz również

Wybuchowo! Koncern zbrojeniowy wesprze finalistę Ligi Mistrzów

Wybuchowo! Koncern zbrojeniowy wesprze finalistę Ligi Mistrzów

Koncert o kardynale Wyszyńskim na radomskim Idalinie. Gwiazdą Jerzy Zelnik [ZDJĘCIA]

Koncert o kardynale Wyszyńskim na radomskim Idalinie. Gwiazdą Jerzy Zelnik [ZDJĘCIA]

Polecamy

Zachwycająca tarta z truskawkami i mascarpone. Zniknie do ostatniego okruszka

Zachwycająca tarta z truskawkami i mascarpone. Zniknie do ostatniego okruszka

Czy w Boże Ciało dochodzą przelewy? Zobacz, do kiedy masz czas

Czy w Boże Ciało dochodzą przelewy? Zobacz, do kiedy masz czas

Ostrzeżenie 2. stopnia dla niemal całej Wielkopolski

Ostrzeżenie 2. stopnia dla niemal całej Wielkopolski