Wiosenny Maraton Fitness w Zbąszynku
- Na punkcie Zumby szaleje cała Polska.O Zumbie można sporo mówić, ale najlepiej się przekonać na własnej skórze, z czym to się je - mówi główny organizator imprezy Wioleta Muszyńska - nauczycielka ZST. -
Najbardziej charakterystyczną cechą Zumby jest jej prostota, która pozwala każdemu uczestnikowi na czerpanie przyjemności z wykonywanych ćwiczeń. Nie trzeba znać się na tańcu, ponieważ proste kroki są bardzo łatwe do nauczenia. Ponadto latynoamerykańskie gorące rytmy nie pozwalają nikomu ustać w miejscu.Dodaje, żę godzinny trening dodaje energii, pozytywnie nastawia do życia i pozwala spalić nawet do 600 kalorii. Poza tym jest to sport dla wszystkich bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczno-ruchowe.
Zdzisław Nowak
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?