Zumba

Chcesz chudnąć? A może wzmocnić mięśnie? Wybierz odpowiednie dla Ciebie zajęcia fitness!

Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...

Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.

Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...

15 listopada br. Zumba w Zbąszynku. Zbąszynecka Zumba Party 2014 [ZDJĘCIA] w hali sportowej Zespołu Szkół Technicznych. Amatorów Zumby, którzy odważyli się na...

Po raz drugi odbył się trzygodzinny maraton Zumba i Fitness w Zbąszyniu, z udziałem ponad 160 pań.

Gmina Zbąszyń. Kolejowa Izba Pamięci - "Stacja Stefanowo". Zlot pojazdów zabytkowych. Majówki pod parą - 30.04.2022.

Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Wielkanoc 2022. Nowoczesne ozdoby wielkanocne. Podpowiadamy jak udekorować świąteczny stół i mieszkanie.

Zbąszyń. Pochód dziękczynny z okazji zakończenia zbiórki dla Mai - 02.04.2022. W związku z sukcesem zbiórki na najdroższy lek świata dla Mai Tomczak ze...

Jaja w sosie orzechowym, zielonym i andaluzyjskim - przepisy. Podstawą wielkanocnego śniadania są jajka - z chrzanem, majonezem, w sosach. Polecam kilka sosów...

Zbąszyń. Radość ogromna z zakończenia zbiórki dla Majeczki - 17.03.2022

Zbąszyń. Mamy finał zbiórki dla Mai Tomczak. Maja już na początku kwietnia otrzyma terapię genową - 17.03.2022

Małgorzata Pieczyńska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia. Gwiazda "M jak miłość" ćwiczy jogę, jest wegetarianką i stawia na ekologiczne produkty.

Zbąszyń. Licytacja "Maluszek dla Maluszka", w hotelu Navigator . Zaproszenie do udziału w licytacji Fiata 126P. Przed nami wydarzenie jakiego jeszcze nie było....

Przysłowia powstają i funkcjonują przede wszystkim w kulturach zamkniętych i tradycyjnych, są przeto istotnym składnikiem ludowej literatury. Zbieraniem...

Dni coraz chłodniejsze, zadbajmy o nogi naszych milusińskich, którzy po domu lubią biegać w samych skarpetkach. Do wykonania ciepłych skarpet potrzebne nam...

Jan Sylwester Prządka, Prezes Stowarzyszenia Muzyków Ludowych w Zbąszyniu, nie żyje - 6 grudnia 2021

Świąteczna choinka rozbłysła na Rynku Głównym w Krakowie. Są tam wolontariusze Mai! RMF zapowiedziało wydarzenie dla Mai a Antek Smykiewicz zapowiedział...

Pierniki pieczemy kilka tygodni przed świętami, dlatego też największa pora, by się za to zabrać. Zawsze na święta piekę sporą ilość, a potem obdarowuję nimi...

Belęcin: Charytatywny koncert dla Wiktora - 12.11.2021. Pomóżmy czterolatkowi wygrać walkę z chorobą.

Dożynki 2021. Dożynkowe dekoracje - Chrośnica gmina Zbąszyń. Kiedy zbliżają się dożynki, gospodarze stroją swoje domy. Powstają wspaniałe dekoracje na...