Grodzisk: Walentynkowy Maraton Zumby ZDJĘCIA
Grodzisk: Walentynkowy Maraton Zumby: W sobotę, 18 lutego 2017 roku w Grodziskiej Hali Sportowej odbył się Walentynkowy Maraton Zumby.
Gorąca zumba dla Przemka. Przyjdź, zatańcz i pomagaj
11 lipca w hali sportowej w Łaziskach Górnych charytatywny maraton zumby dla Przemka Wieczorka.
Patrycja liczy na Ciebie. Zatańcz zumbę i pomóż
Już 9 maja w godz. 11-14 na terenie II Ogródka Jordanowskiego (ul. Odyńca 6) w Warszawie przyjaciele zatańczą dla dziewięcioletniej Patrycji.
Dwie godziny zumby w Rakoniewicach!
Maraton Zumby w Rakoniewicach odbył się w niedzielę 6 kwietnia na Hali Sportowo - Widowiskowej. Pojawiło się około stu kobiet, dziewcząt i dziewczynek chętnych...
Maraton Zumby w Zbąszyniu
Na Dzień Kobiet Maraton Zumby w Zbąszyniu, który był prezentem rekreacyjnym dla kobiet od burmistrza Zbąszynia Tomasza Kurasińskiego. Ponad dwieście pań z...
Będą tańczyć Zumbe dla Małgosi w Babimoście
Babimost. Maraton Zumby dla Małgosi Załuckiej z Tuchorzy odbędzie się 15 marca w Hali Olimpia. Będzie to impreza charytatywna, którą poprowadzi kilku trenerów z...
Kilkanaście tysięcy osób zjedzie na paradę. "Została już tylko garstka biletów"
Już wkrótce 28. Parada Parowozów w Wolsztynie, w której weźmie udział 7 lokomotyw! Odbędzie się ona w najbliższą sobotę, 4 maja. Tymczasem już w tę niedzielę...
Rodzinna majówka w skansenie!
Spokój na łonie natury, regionalne jedzenie, kontakt z przyrodą i zwierzętami oraz spokojne otoczenie polskiej wsi! Dla tych, którzy w majowy długi weekend...
„Dla Ciebie Polsko!” – patriotyczny koncert inaczej!
Zbliżający się weekend majowy obfituje w wiele wydarzeń artystycznych. 3 maja o godz. 16 na Rynku Miejskim w Wolsztynie odbędzie się niezwykły koncert, który...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Dwie sprawne lokomotywy trafią do wielkopolskiej parowozowni!
Dwa sprawne parowozy pojawią się w 2024 roku w Parowozowni Wolsztyn. W perspektywie następnych dwóch lat placówka może dysponować nawet czterema działającymi...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna